Therapeutin, Yogalehrerin, Wegbegleiterin
Ich begleite und unterstütze Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg.
Yoga
In meinem Unterricht geht es um eine ganzheitliche Erfahrung aus Asanapraxis, intuitiven Bewegungen, Pranayama, und Meditation.
Ich biete diverse offene Yogaklassen, Firmenyoga und private Einzel- und Gruppenstunden an.
Der YogaRaum
Der YogaRaum dient als Ort der Begegnung, des Austausch, des Miteinander Seins.
Möchtest du ihn stundenweise für dein Wirken und deine Projekte mieten? Dann komme gerne auf mich zu.
Veranstaltungen
Immer wieder veranstalte ich diverse Veranstaltungen im YogaRaum. Von Yoga Specials, über Frauenkreise, Kakaozeremonien bis hin zu Tagesretreats.
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Bild-, Gestalt- und Traumatherapie
Die systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT) vereint Elemente der: Traumatherapie, systemischen Therapie, Ego-State-Therapie, Gestalttherapie und des katathymen Bilderlebens. In Begleitung zeichnen die Klient:innen einfache Bilder (bspw. Strichmännchen, Baum, Haus etc.). In einer Sitzung können u.a. aktuelle Herausforderungen, belastende Erlebnisse oder auch traumatische Ereignisse aus der Kindheit aufgedeckt und verarbeitet werden.
Über mich
Vor über zehn Jahren bin ich in die Welt des Yoga und der Spiritualität eingetaucht. Meine körperlichen, geistigen und emotionalen Herausforderungen und Erfahrungen aus verschiedenen Lebensbereichen prägen mich und fließen in meine Arbeit ein.
Ich lasse mich von diversen Ansätzen, Lehren, Lehrer:innen und Ideen inspirieren. Dabei begleiten mich Yoga, Meditation, Achtsamkeit und transformierende Übungen als wertvolle Werkzeuge.
Mit meinem authentischen Wirken unterstütze ich Menschen dabei zu erkennen, das alles, wonach wir suchen, bereits in uns ist. In meiner Arbeit geht es darum in Kontakt zu treten. Mit anderen Menschen. Mit den eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Gefühlen und Werten. Mit dem eigenen inneren Kern.
Let's stay in touch
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