Wenn ich gefragt werde, wie sich mein Gegenüber einen Frauenkreis vorstellen kann, dann antworte ich meist so: „Im Grunde genommen kannst du es dir wie eine entspannte Frauenrunde vorstellen. Wir sitzen im Kreis, trinken Tee und tauschen uns aus – oft zu einem festgelegten Thema. Wobei wir auch dann meist abscheifen und woanders landen 🙂 Daneben praktizieren wir Atemtechniken, meditieren und bewegen uns. Alles essentielle Bausteine, um gesund zu sein und zu bleiben. 

Die, die möchten, können zeremoniellen Kakao trinken und sich austauschen – alles, was gesagt wird, bleibt im Raum. Diejenigen, die persönliches Teilen möchten, können das gerne tun (es ist kein Muss). Das Gesagte muss nicht kommentiert werden oder Herausforderungen müssen nicht gelöst werden. Denn manchmal ist es schon hilfreich das, was einen beschäftigt auszusprechen. Gehört zu werden. Das Gefühl zu haben, dass Menschen einem wirklich zuhören. Und ggf. die Erfahrung zu machen, dass es Anderen ähnlich geht.

Grundsätzlich geht es darum, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen. Dass wir unsere Rollen und das Funktionieren ablegen. Es geht darum, dass wir uns eine schöne Zeit machen und unsere Batterien wieder aufladen.

Wenn du den Impuls spürst, melde dich gerne an und probiere es aus 🙂

Das schätzen Teilnehmende an Frauenkreisen

– sich so zu zeigen, wie sie sind und das Ablegen aller Rollen

– äußern zu dürfen was gerade los ist – ohne bewertet oder gar abgewertet zu werden

– Zeit für sich selbst

– wertfreier Austausch mit Anderen

– das Kennenlernen anderer Frauen

– ein authentisches Miteinander

– Verbindung mit anderen Frauen

– einen geschützten Ort

– Fokus auf Erholung und Regeneration

Schon seit Jahrtausenden versammeln sich Frauen für gemeinsame Heilung und Austausch. Sie treffen sich im Kreis, um einander zuzuhören, füreinander da zu sein und um eine authentische Verbindung einzugehen. Um zu feiern, zu weinen und zu lachen.

Im Frauenkreis kreieren wir einen geschützten und hingebungsvollen Raum. Wir erschaffen einen Ort, um anzukommen. Einen Raum abseits vom Alltag, in dem wir unsere Rollen ablegen können. Hier musst du keine Erwartungen erfüllen. Vergleiche, Bewertungen oder Neid finden keinen Platz. Stattdessen entstehen im Frauenkreis bzw. Women Circle eine Schwesternschaft und tiefe, wahrhaftige Begegnungen. Offenheit, Authentizität und Verbundenheit lassen uns hier die Erfahrung machen, dass wir mit unseren Sorgen, Ängsten und Bedürfnissen nicht alleine sind. Dass wir gehalten werden. Dass wir so sein dürfen, wie wir sind.